1.买来的活甲鱼请人帮助收拾好,斩成块。
2.摘掉里边的黄油并清洗干净。
3.锅中加入适量的水烧开,放入洗净的甲鱼稍烫一下捞出。
4.刮净甲鱼全身各部位黑皮和老皮,这道程序其实也很简单,烫后的甲鱼老皮轻轻一刮就掉下来了。
5.用清水反复清洗干净,仔细检查有没有漏掉的地方。
6.砂锅加入适量多的水,放入冲洗干净的甲鱼,加入葱段和姜片,大火烧开小火慢炖。
7.山药去皮洗净切块,甲鱼炖约1小时加入山药继续小火炖1-2小时左右,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。也是一味平补脾胃的药食两用之品,不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用
8.非常鲜美的山药甲鱼汤炖好了,加入少许盐调味,挑出葱姜。
9.出锅,汤汁白中透黄,不腥不腻,老人喝掉一大碗,直呼味道太鲜了。